【雑多な話】階段を飛び跳ねるようにのぼりたい
2025年1月21日
雑多な話
ランニングをして気づいた
昨年の秋頃くらいから、ランニングをしています。
ランニングといっても、せいぜい片道3キロくらいのコースを往復しているくらいです。
部活をしていた頃の感覚ですと、ウォーミングアップくらいの運動量ですね。...
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