春の訪れと共に
3月に入り、日によって寒暖差はありますが、だいぶ暖かくなってきました。
そして、暖かさと共に花粉もやってきまして、ものの見事に打ちのめされております。
くしゃみが止まらず、目の周りがかゆい、そして、鼻がつまる。
薬は効くが大変
大量の資料やデータと向き合っている最中にこれが襲ってくると、非常に仕事がやりにくいので、花粉症対策の市販薬を服用しています。
効果はてきめんなのですが、眠くなる成分が入っていなくても、ばっちり眠たくなりますし、頭が重く感じて、どうしたものかと困っていました。
目薬さして、錠剤飲んで、鼻がまだ詰まっているので、点鼻薬をつかってみたいなことをしているのですが、これってきっと身体によくないんだろうなと気になっていました。
プールがあるじゃないか
気分転換と健康維持のためにジムのプールに定期的に行くようにしています。
ふと先日、プールの後に花粉症の症状がすっかりなくなっていることに気付きまして、どうやらプールで泳いだのと、プールに併設されているスチームサウナを利用したことが功を奏しているようでした。
ダイレクトに花粉を洗い流してしまおうということですね。
意外な解決策を見つけることができてテンションがあがり、息抜きや健康維持以外にもプールに行く理由が見つかり、モチベーションがあがっております。
花粉症が発症していなかった頃は、どれくらいしんどいのかわからなかったのですが、まだ症状軽めではありますが、これはなかなかの強者だと思っています。
花粉症シーズンよ、一日でも早く過ぎ去ってください。
日々精進。
【お仕事のはなし】「税務調査を今一度ちゃんと考えてみる本」（税務経理協会様）
